Vous vous demandez quoi faire à la retraite ?

Le bridge, c‘est la santé !

Le bridge et les seniors c'est maintenant !

Les chercheurs s’intéressent aujourd’hui de près aux vertus du bridge,
dont la pratique régulière pourrait ralentir l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

Le bridge n'est qu'un jeu de cartes mais dont on dit qu’il est le roi des jeux –
associant stratégie, déduction, concentration et mémoire –,
IL apparaît aujourd’hui comme un allié de choix pour préserver nos capacités cognitives.

Contrairement à d’autres jeux plus « mécaniques », le bridge présente l’avantage de confronter sans cesse
le joueur à des situations nouvelles, selon les multiples possibilités de combinaisons de cartes
et les stratégies adoptées par les partenaires.
Or, plus nous sommes amenés à gérer de situations nouvelles, plus nous sommes aptes à en résoudre.
Le cerveau est un muscle qui s’entretient !

On joue à quatre par équipe de deux mais on est seul pour décider ,
le bridge mobilise la solidarité et la convivialité :
le plaisir de jouer et aussi celui de gagner et comprendre ses erreurs si l'on ne gagne pas cela s'ajoute à la gymnastique intellectuelle…
et permet d’en retirer tous les bénéfices.

Le bridge est aussi un vrai moment de sociabilité, de convivialité, souvent partagé à l’extérieur de chez soi.
Or, on sait aujourd’hui qu’une personne isolée a plus de risques de développer une maladie d’Alzheimer.
La fontaine de jouvence serait donc un cocktail bien frappé d’intelligence et de convivialité : à vos cartes !

- Prendre les transports en commun
- Venir à pied au club
- Se garer plus loin
- Prendre les escaliers à la place de l’ascenseur
- Être « est/ouest »
- Faire le tour des tables pour rencontrer ses amis
- Participer à la vie du club
- Permettent de lutter contre les méfaits de la sédentarité.
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